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カフェインレスの飲み物は?について

 

みなさんは、カフェインレスの飲み物があるのを知っていますか?

 

妊娠中や授乳中のお母さん、また高血圧の人にとっては、カフェインの摂取はあまり良い物ではないとよく言われますよね。

 

また、コーヒーでも砂糖やミルクが入っているコーヒーが好きで、よく飲んでいたら、太ったとか、コーヒーの飲み過ぎで、胃腸が悪くなったとかと言う話もよく聞きますよね。

 

更に、カフェインは眼に影響を出すのです。

 

カフェインを摂取するから、眼の病気になる意味ではないのです。

 

病気になってからのカフェイン摂取が、眼に影響を及ぼすと言う意味になります。

 

眼の病気で、緑内障と言う病気がありますが、緑内障になればカフェインの摂取は控えなければいけないのです。

 

カフェイン全般になるので、コーヒーだけじゃなくてお茶や紅茶なども飲んではいけない事になるのです。

 

そう言う人が、コーヒーやお茶が飲みたいと思ったら、カフェインレスの飲み物を選んで飲む様にすると良いのです。

 

だからと言って、カフェインは悪い物ではありません。

 

カフェインにも、当然ばがらメリットがあります。

 

コーヒーを飲むと、ホッとしますよね。

 

仕事や勉強で疲れて、息抜きしたい時には、コーヒーも紅茶も頭をスッキリさせて、リラックスさせてくれますから、良いですよね。

 

しかし、飲み過ぎると身体に悪影響が出る可能性もあるので、程ほどに控える様にすると良いのです。

 

いろんな意味で、カフェインレスの飲み物を飲んでみるのも、良いのではないでしょうか。

 

探してみたらいろいろとあると思いますが、意外とカフェインが含まれている飲み物が多い事に、驚いてしまうかもしれませんよね。

 

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